こんばんは！
みくです🐶🎀
突然ですが、
OT国家試験に本気で
合格したいですか？
したいに決まってますよね！
そうですよね？
当たり前のことを
聞いてしまいましたね…！
今回はそんなあなたへ
『OT国家試験の心構え』を
お伝えします。
ここをないがしろにする方を
多く見てきましたが
心構えができていないと、
合格に近づけないどころか
諦めてしまうことに
繋がりかねません。
というのも
合格率が変動する
国家試験であるからこそ
今のあなたに
まだ実力が足りていない部分が
あるのは当然の話です。
ですが、
合格したいがあまり、
『実力がない自分が悪い…』
『勉強してるのに、
頭に入っていかない…』
と自分のことを
責めていませんか？
そうやって
間違った考え方で
OT国家試験の勉強に挑むと…
徹夜も当たり前。
実習や仕事で疲れていようが当たり前。
結果を出せないなら
もっとやるのが当たり前。
どんどん自分を追い込んで
しまうことになります。
そうはなりたくないですよね？
安心してください。
OT国家試験に対する心構えを
間違った方向に持っていかなければ、
最後まで合格を目指して進めます！
断言します！
そして何よりも
この記事を読んで
くれているあなただからこそ
お伝えできます
『本気で合格したい！』と
思っている方であれば
今日の話を
きっちり吸収できるでしょう！
吸収さえできれば
間違った方向には行かずに
合格へひたすら進められます
そうすれば…
合格はもう目の前です。
作業療法士として働いてほしい
と希望している病院や施設が
有資格者のあなたを待っています。
あなたがOT国家試験に合格しない限りは、
その仕事はできません。
ぜひ、この記事を
最後まで読んで
合格までのスピードを
上げていきましょう！
では、始めます！
OT国家試験に挑戦する際、
最初にどんなことを考えますか？
「難しいのかな？」
「どんな勉強をしたらいいのかな？」
おそらくほとんどの方は
このようなことを考えると思います。
当時の私も
同じようなことを考えていました。
OT国家試験について
情報発信を始めてからも
このような質問を10回以上、
された記憶があります！笑
では、どうしてそんな悩みが
湧いてくるのか？
それは、OT国家試験の
「心構えの重要性」を
理解していないからです。
心構えがなぜ重要なのか説明します。
あなたはOTの試験に
受かりたいと思っているんですよね。
その成果を得るためには
正しい行動をしなければなりません。
人間は反射を除き
思考してから行動します。
つまり正しい行動をするには
正しい思考、
心構えが重要なんです。
どれだけ力があっても
使い方を間違えれば
人を傷つけてしまうのと同じです。
あなたの熱量を最大限、
成果に繋げるには、
まずは心構えから
整えていく必要があるんです。
どうしても「試験」って聞くと
受験生の9割
「勉強しないと…」という
思考になってしまいがちです。
ここが大きな
落とし穴になっており、
分からないまま
勉強を続けても
自分が望む結果にはならない、
ということになります。
では、その心構えとは
一体何でしょう？
OT国家試験において
心構えは…
1.地味でツライ
2.積み上げゲーム
3.人に頼る
の、3つになります。
1つずつ解説をしていきます。
まずは1の「地味でツライ」から。
勉強、好きですか？
私は嫌いです。（笑）
受験生の9割は勉強が嫌いです。
そんな人がいきなり勉強をするのは
ハードルが高すぎです。
それでもOTの資格が欲しくて
参考書や過去問を買ったり、
勉強する時間を確保したりしています。
そもそも、勉強をするということは
「地味でツライ」んです。
地味でツライことをやった先に
OT国家試験合格！という
ご褒美がある訳です。
「なんで勉強ができないんだ…」
という感情になるのも当たり前です。
では、どのように
解決すればいいのか？
それは、
環境を整えることです。
ただでさえ勉強が嫌いで
地味でツライ作業なのに
どっしり構えて頭に
ハチマキを巻いても
できない時はできません。
人は環境に左右される生き物です。
強制的に勉強を
しなければいけない環境を
作ることで解決します。
私の場合は
勉強するスペースを決め、
勉強が終わっても
片付けをしませんでした。
片付けをせずにそのままにすることで
次の日、勉強に入るまでの
手間がなくなります。
また、単元を終わらせず、
中途半端にするという方法も
活用していました。
例えば、一問一答形式を単元ごとに
解く時、途中まで採点していて
合っているか知りたいですよね？
普通に◯付けをしてから
区切りをつけると思いますが、
そこをあえて◯付けをせずに
勉強を終わります。
合っているかどうか
気になりませんか？
そうすると次回勉強する際に
スムーズに机に向かうことができます。
まずは自分に合った勉強できる
環境を整えていきましょう！
次に2の「積み上げゲーム」です。
一昨日に配信した記事
「最強のアウトプット」の中で
紹介したものとつながります。
(やばっ、読んでない…って方は
こっそり読んできて！笑)
人は寝て起きれば
翌朝74％忘れるという
メカニズムです。
視点を変えると
26％は記録しているという
とらえ方もできます。
OT国家試験はこの26％を
積み上げていくゲームになります。
ただし、注意が必要です。
この積み上げゲームを
している間、
周りにめちゃくちゃ
バカにされるかもしれません。
「何勉強してるの～？笑」
「うわっ！！勉強してるよ～かわいそう。」
一生懸命やっていると
こういう人たちが湧いてきますが、
ここは耐えるしかないです。
耐えて頑張って合格したら
逆にドヤ顔できる訳ですから。
じゃあ、この積み上げゲームを
どうやるのか？というと
「継続」しかないです。
1日、5分でもいい。
1日、過去問5問でもいい。
とにかく止めないこと。
とにかく諦めないこと。
これしかないです。
そのためにも先ほどお伝えした
環境が大事になってきますね！
最初は分からなくて当然。
諦めずに辞めずに
積み上げていく
ゲームをしているんだ、
という心構えで挑みましょう！
最後は「人に頼る」です。
人が諦める時、やめる時って
どういうときかわかりますか？
それは、一人になったときです。
孤独になったとき、
人は挑戦を諦めてしまいます。
「何回勉強しても解剖学や生理学が
理解できない。もう、いいや」
こんな感じになる可能性が高いです。
今までの人生を振り返って
みてください。
挑戦を諦めた時って
一人でしたよね？
私は人生で
何度も諦めたことか。笑
この時ってだいたい
一人なんですよね。
じゃあどうすればいいのか？
私がいるじゃないですか！！
理解できない。
理屈が分からない。
そもそも何を言っているのか
分からない。
そんな時は
私に相談してください！
公式LINEで質問自由！って
していても最初はなかなか
相談しにくいですよね…
私は寂しいです（ ; ; ）
文字を打つのが面倒なら
テキストや分からない問題を
写真で送ってください。
それに対して丁寧に
解答させていただきます。
いかがでしたか？
OT国家試験の勉強をする前に
今お伝えしたこと3つのこと
1.地味でツライ
⇒環境を整える
2.積み上げゲーム
⇒継続する
3.人に頼る
⇒相談する
これを肝に銘じておきながら
勉強を続けていけば合格間違いなし！
今のあなたの努力を
本当に実らせるためにも
私についてきてください！
今回は
OT国家試験の心構えを
お伝えしました。
今回も簡単なワークを用意しています！
今日のお題は
『あなたはいつ作業療法士を目指しましたか？』
今回もボタン方式なので気軽に押してね❤️🔥
↓こちらから答えてください！
最後まで見ていただき
ありがとうございました！
明日の配信もお楽しみに！
みく